大人のにきび肌も芳香浴撃退!

6月 20, 2021 スキンケア

ストレスが原因と言われる大人女性のにきび肌。あっと驚き、毎日の入浴方法を変えるだけで、ニキビを撃退できるって知っていますか?シャワー世代も、バスタブにしっかりとつかるようにしましょう。

シルクリスタ

大人のにきび肌の原因
アラサー世代でもにきび肌になることがあります。その原因は、ストレス!ストレスって発散すればいいんでしょう?カラオケ、暴飲暴食…運動…それでもいいのですが、
にきび肌には、入浴方法を工夫するだけでいいんです。

2分以上の入浴時間を確保しましょう。
シャワーだけですませると楽ですが、体、美容によくないようです。芳香浴を意識して最低20分以上は湯船の中で浸かるように。ぬるま湯が適温と言われますが、季節や体調に合わせてみましょう。

芳香浴の基本、精油、ハーブの恩恵を借りてみて!
ハーブというと何やら面倒だ…なんて思っていませんか?自然志向の一部の人のものだと毛嫌いせずに、一度その香りの良さを体感してみるようにおすすめすることができる、ものです。
森林浴が心地よいように、芳香浴もリフレッシュが叶います。

音楽や香り、こうした五感の力を借りて入浴時間をとってみると、代謝が良くなりにきび肌も縁が遠のいていきます!

投稿者: sazi