カテゴリー: ヘアケア

寝癖の原因とつかないようにする方法

今回は寝癖が起きやすい行為や寝癖がついた時の対処法を紹介したいと思います。私もよく寝癖がつくので同じ悩みをもつ人にも共有できたらと思いこの記事を書いてみました。ぜひ参考にしてみてください。

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①寝癖の原因

寝癖の原因はやはり、前日に髪の毛をドライヤーで乾かさないまま、又は、しっかり乾かさないでそのまま寝てしまったことが最大の要因です。乾かし忘れや時間が無く、しっかり髪の全体や根元まで乾ききれていないことが具体的にあります。

また汗をかきやすい人も、汗で濡れて寝癖の原因になることもあります。汗の湿気を髪が吸うことにより、髪が曲がってしまうのです。

②寝癖をつかないようにする方法

1.髪の毛をドライヤーでしっかり乾かす

1番やって欲しいのはこれです。忙しい人や面倒臭い人は大変かもしれませんが、寝癖をつけないようにしたいのならば、しっかり実践すべきです。

乾かし方にポイントがあり、最初は髪の根元から乾かすことです。根元は乾くのに時間がかかるためここを優先します。根元がしっかり乾いたら、くしやブラシを使い髪の毛の中央から先端に向かってとかしながらドライヤーで乾かします。この時、髪の毛の中央から先端へまんべんなくドライヤーの風をあてるようにします。もし、時間があるならば、最後に冷風を軽く当てるとよいでしょう。

2.水分補給をする

汗をかきやすい人は、ベトベトとした脂っぽい汗が髪の毛につくことで寝癖になりやすいです。水分不足でベトベトとした汗が出てしまうので水分をとって抑えるようにしましょう。

3.就寝時の空調調節をする

汗をかきやすい人は、就寝時になるべく汗をかかないようにするのも手です。そのため、就寝する部屋の温度をなるべく下げるようにしましょう。特に夏場であれば、クーラーをつけ、20℃前後くらいにするのがおすすめです。あまり下げ過ぎると、寝冷えしたり風邪をひいたりするので気をつけましょう。

角質ケアを始めよう!

学生の頃はよくニキビで悩んでいましたが、コロナが流行ってきてからずっとマスクのせいかマスクの下はいつの間にかニキビだらけに。そんなお肌になっていませんか?実はかくいう私も顎の下に結構なニキビができてしまいました。

今年の夏は35度越えも多くありマスクの中は過酷の一言。

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暑さとマスクでマスクの下は蒸れて蒸れた肌にマスクが当たり肌がヒリヒリ。また気温が20度以上で皮脂分泌が活発になるので30度越えの今年は皮脂分泌マックスな上、マスク。

皮脂分泌とマスクでの蒸れ、どうしても不衛生な環境になりどうしてもニキビができてしまう要因です。そして汗で濡れた肌がマスクを外すと一気に汗が蒸発し肌の中の水分も飛んでしまうので肌が固くなってしまうんです。マスクでのスレで刺激を受けると肌を守ろうとして肌が分厚くなり、ニキビやしわ、くすみ、シミの原因に!固くなってしまった肌は潤いを自分で作れない状態に。

この秋、おすすめのケアは角質ケアです。ニキビの原因は肌が固くなって毛穴が詰まってしまうということなので、固くなってしまったお肌の汚れをしっかり落とすことでニキビや他のお肌の悩みも解消できます。肌の汚れを落とすだけで肌の下から潤いがどんどん作れる状態になるので自ら潤える肌になります。汚れが落ちると化粧水の浸透がアップ。化粧水や美容液の効果も上げてくれます。これからもマスクを使う機会が増えるので角質ケアはかなりマストです。

~髪、サラサラになりたい~

前髪はクネクネ。親の遺伝もあるせいか髪全体癖毛だらけ。それに加えて髪を染めたりブリーチをしたせいかパサつきも半端ない。。。

特に梅雨入り入る5月後半から大変です。

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毎日ヘアアイロンをいつも以上にかけて、うねらないようにヘアトリートメントも倍に使用しているのに約2時間後にはうねりだす始末です。

特に前髪は最悪です。手で一生懸命うねらないように引っ張ってみたり、ピンで留めてみたり。とにかく真っ直ぐになって!!と念じながら応急処置をするものの虚しく。

横髪は、ママ友さんに「あれ?パーマかけたの?」と言われるぐらいウエーブのようになってしまいます。

なので美容室に行って前髪の縮毛矯正はかかせません。横髪より前髪!それに全体にかけると結構高い。前髪で我慢。我慢。

美容室さんから、私の髪は細くて他の人と比べると癖毛が強いらしいです。その上ボリュームもあるらしく、梅雨時期は湿気で膨らむとのこと。

ボリュームあるのはいいけど、膨らむって(笑)良いのか悪いのかとても複雑です。その癖毛の強い髪に縮毛矯正をしても3か月もてばいいほうです。

縮毛矯正かけるとだいだい半年はもちますよ♪と初めての時言われましたが、「私以前ストレートかけたんですけど、1か月ももちませんでした。矯正は半年もちますか?」と伝えると驚いた様子でした。

美容室さんは時間をかけて「最低でも3か月もつようにしましたので」と綺麗に仕上げてもらうことができました。

私も3か月もつようにヘアトリートメントをしてアイロンもして髪質が1日も長く続くよう、今日もまた髪の手入れを頑張ってます。

色んなヘアカラーを試したいのにカラーが染みる

私はもともと髪の色が真っ黒で、髪の量も多い体質です。ノアルフレシャンプー

少し髪が伸びたり、2か月美容室に行かないと髪が重く見えてしまい、暗い印象になりがちでした。18歳位の頃に、試しに染めてみようと思いヘアカラーをお願いしたのですが、薬剤が合わなかったのか、自分の体調が悪かったのか頭皮がひりひりしてしまいました。ヘアカラーを行う時、頭皮に付かないように美容師さんは気を付けていたのですが、シャワーで頭を洗う時についてしまった分だけでひりひりし、痛みを感じてしまいました。

ヘアカラーの薬剤は色々な種類がありますが、何の成分に反応したのかは判断ができなかったため、それ以降髪を染めたくても染めるのが怖くなってしまいました。年齢と共に白髪がどんどん増えている今は、ヘアマニキュアで白髪だけを青色に染めたり、赤色に染めたりとアレンジを楽しんでいますが、すべての髪を好きな色に染められたらいいなと思います。

ブナで染められるという話も聞きますが、私自身アレルギー体質で、飲み薬や食べ物に反応することもあることから、極力色々試さず、大丈夫なものを使い続けたいという考えがあります。いずれ頭髪が全て真っ白になったら、綺麗に好きな色に染められると思うのでその日が来るのが楽しみです。いつか、アレルギー体質でも異常が出ないヘアカラーが出たらいいな。

気になる髪のパサつきとコシのなさ

30代に突入し髪のパサつきとコシのなさが気になるようになりました。20代の頃は適当なシャンプー1つでも艶やかで気にしたことがなかったので、年齢を感じている今日この頃です。毎朝、鏡を見てみるといまいちツヤがなく思わず髪の保湿クリームを塗りたくなってしまうようなパサつき感です。

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また、髪の毛の量は行きつけの美容師さん曰く多いほうなので薄毛ではないはずなのですが、いまいちボリューム感がないので、コシがなくなってきているのかなと感じてしまいます。昔はシャンプーも特にこだわりがなく適当に薬局で購入していましたが、最近は美容師さんにオススメを聞いて美容院で購入したり、自然派のものがよいと友人から聞きオーガニック的なものを試してみたり、いろいろと試行錯誤しています。

しかし、シャンプーだけではなかなか際立った効果を感じられないので、最近では美容院のトリートメントも気になり始めています。(周囲を見てみるとサラサラで綺麗な髪を維持してる友人のほとんどは定期的に美容院で手入れしていることが分かりました)やはり髪の毛のツヤで若く見えたり清潔感が出たりすると思うので、これからも試行錯誤しながらツヤのある髪を目指していきたいと思います。

やばい髪型、もうやめて!

職場の33歳の男性はとてもおしゃれです。独身で背が高く、顔立ちもハーフっぽくてモテるだろうなと思います。ただ、若干髪型が怪しいのです。先日仕事の話をしていたら、髪の毛が不自然な方向から横に分けてあることに気付きました。前髪がふわふわしていたけれど、そのふわふわの部分は後ろからぐいつと前に持ってきているのです。まさかこの部分は禿げているのでは?と思ったのですが、あのイケメンから全然想像ができません。

クイーンズバスルーム

彼はいつも夜帰るので、冬になると風も強くなり辛そうです。ある日、部下の女の子が彼と歩いていたとき、強い風が吹きました。そして彼女は見てしまったのです、彼の髪の毛がバサバサと風に吹かれているのを。そして、後ろから前へと流している髪の毛は長く、頭頂部のあたりはうっすらと髪が残ってはいるものの、メインは皮膚の色、つまり禿げていたと言うのです。

その日から部下の女の子は、なぜか彼のことが全くかっこいいと思えなくなったそうです。何が嫌かと言うと、禿げていることを一生懸命隠していること、だそうです。

きっと彼はモテてきたのでしょう。何不自由なく生きてきて、いきなり毛が少ないと気づいたら隠さずにはいはれないのかもしれません。イケメンも大変だなぁと思いました。